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Legging in A Box : Notre blog Fitness

SÈCHE : PUIS-JE MANGER DES GLUCIDES LE SOIR ET PERDRE DU POIDS ?

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Parmi les mythes les plus ancrées autour de la perte de poids : l’entraînement à jeun, aussi bien cardio que musculation, est sans le plus populair...
Le collier multi-couches, la tendance à adopter en 2018

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Les codes sont faits pour être transgressés Oubliez tout ce que vous saviez à propos des bijoux et des accessoires : aujourd'hui on mélange les ma...
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Il est plutôt évident que la pratique sportive a un certain coût, surtout lorsque l'on souhaite avoir de jolies tenues pour s'entraîner. Il y a des...
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Alimentation idéale du sportif : Que faut-il consommer ?

Découvrons ensemble l’alimentation idéale du sportif : un régime à base de glucides et de protéines maigres, tout en limitant le gras !